Dans le cadre de la Grande cause nationale « Parlons santé mentale ! », Santé Publique France a lancé fin septembre 2025 un nouveau site dédié au sujet de la santé mentale : santementale-info-service.fr.

Ses objectifs :

• promouvoir la santé mentale ;
• lister les aides possibles pour les personnes en difficulté, les conseils pour aller mieux ;
• lutter contre la stigmatisation des personnes concernées par un trouble psychique.

Cette nouveauté fait suite à d’autres dispositifs mis en place en France depuis 2022.

Santé mentale : les dispositifs pour faciliter l’accès aux soins

La santé mentale peut être parfois taboue ou méconnue, mais les chiffres le démontrent : elle s’est fortement dégradée en France ces dernières années. C’est pourquoi les dispositifs se multiplient afin d’aider les personnes en difficulté ou détresse psychologique.

Mon Soutien Psy : 12 séances chez un psychologue remboursées par an

Le dispositif « Mon Soutien Psy » permet à tout enfant de plus de 3 ans, adolescent et adulte, de bénéficier de 12 séances d’accompagnement avec un psychologue partenaire. Depuis le 15 juin 2024, les patients ont le choix entre prendre rendez-vous directement avec un psychologue, sans prescription médicale, ou consulter d’abord leur médecin pour faire le point sur leur état de santé. Les séances sont prises en charge à 60 % par l’Assurance maladie, et le reste (40 %) par la mutuelle. Elles sont donc entièrement remboursées.

Les aides existantes pour les jeunes et étudiants

• Pour les jeunes inscrits dans un établissement d’enseignement supérieur et bénéficiant d’un numéro d’Identifiant National Étudiant (INE), le gouvernement a mis en place le dispositif « Santé Psy Étudiant« . Il permet de bénéficier gratuitement de 12 séances avec un psychologue, au cabinet ou à distance (visio, mail ou téléphone).
• Il existe des lignes d’écoute telles que Fil Santé Jeunes destinées aux jeunes de 12 à 25 ans : ce service gratuit et anonyme permet au jeune en souffrance de se confier soit par téléphone, par mail, ou sur un forum en ligne.
• Phare Enfants – Parents propose également une ligne d’écoute pour lutter contre le mal-être et le suicide chez les jeunes.

Un numéro de téléphone pour les personnes ayant des idées suicidaires

Le numéro national de prévention du suicide, le 3114, permet aux personnes en souffrance ou à leurs proches de se confier à un psychologue ou professionnel de soin. Il est gratuit et accessible 24H/24 et 7J/7.

Enfin, des lieux spécialisés, tels que les Centres Médico-Psychologiques (CMP) ou les Centres d’Accueil Thérapeutique à Temps Partiel (CATTP), offrent également des consultations totalement prises en charge par l’Assurance Maladie.

Qu’est-ce que la santé mentale ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé mentale est un “état de bien-être mental qui nous permet de faire face aux sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté”.

Cette définition assez large montre en réalité que la santé mentale, pilier fondamental de la santé globale, doit être traitée avec autant d’attention que la santé physique.

En savoir plus : Santé mentale : cause nationale en 2026

Quels sont les signes d’une santé mentale dégradée ?

Les troubles mentaux peuvent être temporaires ou prolongés selon les circonstances. Par exemple, un deuil ou des difficultés financières peuvent entraîner un trouble passager, tandis qu’un stress persistant peut être le signe d’une dégradation plus sévère. Les signes d’une santé mentale dégradée peuvent se manifester au niveau émotionnel, comportemental, cognitif, physique ou sensoriel.

En outre, la dépression est la première cause de morbidité et d’incapacité dans le monde. Toujours selon l’OMS, près de la moitié des troubles mentaux se déclarent avant l’âge de 14 ans, soulignant l’importance d’une intervention précoce.

Les causes multiples des troubles de la santé mentale en France

La santé mentale est influencée par un grand nombre de facteurs internes et externes.

Parmi les facteurs externes, on peut notamment citer les crises récentes (COVID-19, changements climatiques, guerres, etc.) l’instabilité économique et les conditions de travail et de vie précaires.

Du côté des facteurs internes, les traumatismes, les prédispositions génétiques ou encore la consommation de substances psychotropes peuvent considérablement altérer la santé mentale.

Ces facteurs peuvent s’additionner, risquant de renforcer « par là même » les troubles.

Enfin, la stigmatisation des troubles mentaux ainsi que la situation de la psychiatrie en France (manque de personnel, forts délais d’attente) contribue à cette dégradation générale de la santé mentale.

Pour aller plus loin : découvrez notre dossier d’articles sur la santé mentale.