Santé

La santé mentale des Français : un enjeu majeur de ces prochaines années

La santé mentale des Français a connu une dégradation notable ces dernières années. En cause, une combinaison de crises majeures et de difficultés économiques. Ce phénomène a conduit à une prise de conscience accrue des individus mais également des pouvoirs publics qui ont fait de la santé mentale la grande cause nationale de 2025. Qu’en est-il aujourd’hui exactement ?

Qu’est-ce que la santé mentale ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé mentale est un “état de bien-être mental qui nous permet de faire face aux sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté”.

Cette définition assez large montre en réalité que la santé mentale, pilier fondamental de la santé globale, doit être traitée avec autant d’attention que la santé physique.

Quels sont les signes d’une santé mentale dégradée ?

Les troubles mentaux peuvent être temporaires ou prolongés selon les circonstances. Par exemple, un deuil ou des difficultés financières peuvent entraîner un trouble passager, tandis qu’un stress persistant peut être le signe d’une dégradation plus sévère. Les signes d’une santé mentale dégradée peuvent se manifester au niveau émotionnel, comportemental, cognitif, physique ou sensoriel.

En outre, la dépression est la première cause de morbidité et d’incapacité dans le monde. Toujours selon l’OMS, près de la moitié des troubles mentaux se déclarent avant l’âge de 14 ans, soulignant l’importance d’une intervention précoce.

Chiffres clés de la santé mentale en France en 2024/2025

Une étude d’IPSOS publiée en octobre 2024 révèle que parmi les répondants :

  • 39 % pensent que la santé mentale est un problème de santé majeur,
  • 76 % considèrent que la santé mentale et la santé physique sont d’importance égale,
  • 45 % estiment que la santé physique est priorisée par rapport à la santé mentale.

Les causes multiples des troubles de la santé mentale en France

La santé mentale est influencée par un grand nombre de facteurs internes et externes.

Parmi les facteurs externes, on peut notamment citer les crises récentes (COVID-19, changements climatiques, etc.) l’instabilité économique et les conditions de travail et de vie précaires.

Du côté des facteurs internes, les traumatismes, les prédispositions génétiques ou encore la consommation de substances psychotropes peuvent considérablement altérer la santé mentale.

Ces facteurs peuvent s’additionner, risquant de renforcer “par là même” les troubles.

Enfin, la stigmatisation des troubles mentaux ainsi que la situation de la psychiatrie en France (manque de personnel, forts délais d’attente) contribue à cette dégradation générale de la santé mentale.

Des disparités au sein de la population

Certaines catégories de la population sont plus vulnérables et souffrent donc davantage de troubles mentaux. C’est le cas :

  • des enfants et des jeunes adultes ;
  • des femmes ;
  • des personnes vivant seules et les familles monoparentales ;
  • des personnes en situation de précarité économique ;
  • des soignants confrontés à un fort stress.

Les jeunes sont particulièrement touchés et on observe, depuis la pandémie de COVID-19, une augmentation importante des dépressions et troubles anxieux dans cette population.

Selon Santé Publique France :

  • les 18-24 ans étaient 20,8 % à être concernés par la dépression en 2021, contre 11,7 % en 2017 ;
  • parmi les jeunes de 17 ans, 9,5 % étaient concernés par des symptômes anxio-dépressifs sévères en 2022 contre 4,5 % en 2017 et 18 % ont eu des pensées suicidaires dans l’année contre 11 % en 2017.

Santé mentale : les dispositifs pour faciliter l’accès aux soins

La santé mentale peut être parfois taboue ou méconnue. C’est pourquoi il existe plusieurs dispositifs pour aider les personnes, en particulier les adolescents et jeunes adultes, à rencontrer des professionnels.

Le dispositif “Mon soutien psy” permet à tout enfant de plus de 3 ans, adolescent et adulte, de bénéficier de séances d’accompagnement avec un psychologue partenaire

Depuis le 15 juin 2024, les patients ont le choix entre prendre rendez-vous directement avec un psychologue ou consulter d’abord leur médecin pour faire le point sur leur état de santé.

L’accompagnement psychologique comprend :

  • une première séance pour évaluer les besoins du patient ;
  • 1 à 11 séances de suivi psychologique dans l’année.

Parallèlement, il existe des lignes d’écoute telles que Fil Santé Jeunes destinées aux personnes de 12 à 25 ans ou Phare Enfants – Parents qui lutte contre le mal-être et le suicide chez les jeunes.

Enfin, des lieux spécialisés, tels que les Centres Médico-Psychologiques (CMP) ou les Centres d’Accueil Thérapeutique à Temps Partiel (CATTP), offrent également des consultations totalement prises en charge par l’Assurance Maladie.

Le remboursement des consultations psychologiques et psychiatriques : dispositifs et complémentarité avec la mutuelle

Grâce au dispositif Mon soutien psy, les patients peuvent bénéficier d’un remboursement par la Sécurité sociale à hauteur de 50 euros par séance. La demande de remboursement s’effectue après le rendez-vous auprès de la Caisse d’Assurance Maladie de l’assuré, sauf si celui-ci bénéficie de la Complémentaire Santé Solidaire (CSS), qui couvre automatiquement ces consultations.

Les rendez-vous auprès des psychiatres sont également remboursés par l’Assurance Maladie et la mutuelle santé, de façon partielle ou totale, selon qu’ils respectent ou non le parcours de soins coordonnés.

Cependant, votre mutuelle joue un rôle clé dans la prise en charge complémentaire. De nombreuses mutuelles proposent, en effet, des forfaits annuels dédiés au remboursement des consultations psychologiques, en particulier si celles-ci ne sont pas couvertes par le dispositif Mon soutien psy.

Pour optimiser votre prise en charge, pensez à contacter votre mutuelle pour vérifier les garanties incluses dans votre contrat et envisager un ajustement si nécessaire. Une couverture adaptée vous permettra d’accéder sereinement aux soins dont vous avez besoin.

Soutien psychologique et MUTUELLE SANTÉ

En tant qu’adhérent au contrat de mutuelle API Santé, vous pouvez bénéficier du service de soutien psychologique proposé par API SERVICES.

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